Coronaproof Wandelen

Vanaf 13 oktober is er weer een nieuw Covid-19 regelement voor wandelen in groepen.

De groepswandelingen gaan door met een maximale deelname van 3 personen.

* Wij houden 1,5 meter afstand van elkaar.

* Ik kies wandelgebieden waar er ook daadwerkelijk ruimte is.

* Als deelnemer mag je kosteloos de wandeling annuleren als je ziek wordt, safety first.

Zondag

25 Oktober

16.30-18.00

Meditatieve stiltewandeling bij zonsondergang.

Startlokatie: NS Santpoort Noord

De stiltewandeling wordt gedeeltelijk begeleid. Dat wil zeggen dat je vooraf aanwijzingen krijgt hoe je deze wandeling optimaal kunt ervaren. De wandeling duurt 1,5 uur en heeft een maximum van 3 deelnemers. De kosten zijn €12,50,00 p.p.

Zaterdag

31 oktober

15.30-17.00 VOL

13.00-15.00

Nationale Wandelcoach Dag 2020

Startlokatie: Sloterpark

Speciaal voor deze NWCD 2020 een gratis mindful wandeling in een mooie natuurlijke omgeving. De wandeling combineren we met mindfulness en ademhalingsoefeningen.  Max. 3 deelnemers.

De wandeling om 15.30 is vol

Extra wandeling om 13.00

Wil je deze dag een individuele of een duo-coachingsessie afspreken dan kan dat deze dag voor een speciaal tarief van €10,00 p.p.  

Via het contactformulier kun je je aanmelden.

Vrijdag

30 oktober

R1: 11.45-12.30

R2: 12.45-13.30

Nationale Wandelcoach Dag voor bedrijven.

Lunch wandeling; wandelen & mindfulness

Startlokatie: Sloterpark

Energiek tijdens en na je werk! Wandel mee tijdens je pauze. Wandelen is gezond, bevorderd creativiteit, verlaagt stress, en verhoogt productiviteit. 

Meld je nu aan voor de gratis lunch wandeling, o.v.v. je naam + bedrijf/organisatie, het tijdstip van de ronde. Maximaal 4 deelnemers per ronde. VOL=VOL

Kun je deze dag niet, maar wil je wel een keer kennismaken met lunch wandelen? neem dan contact met mij op. 

Contact & aanmelding: info@natuurcoach-amsterdam.nl

Zondag

22 november

15.45-17.15

Meditatieve stiltewandeling bij zonsondergang

Startlocatie: NS station Santpoort Noord

De stiltewandeling wordt gedeeltelijk begeleid. Dat wil zeggen dat je vooraf aanwijzingen krijgt hoe je deze wandeling optimaal kunt ervaren. De wandeling duurt 1,5 uur en heeft een maximum van 3 deelnemers. De kosten zijn €12,50 p.p.

Zondag

20 december
15.15-16.45 uur

Meditatieve stiltewandeling bij zonsondergang.

Startlocatie: Grand Café de Bosbaan, Amsterdamse Bos

De stiltewandeling wordt gedeeltelijk begeleid. Dat wil zeggen dat je vooraf aanwijzingen krijgt hoe je deze wandeling optimaal kunt ervaren. De wandeling duurt 1,5 uur en heeft een maximum van 3 deelnemers. De kosten zijn €12,50 p.p.